我们想去健康，去修真养性，是要明法学道的。俗话说千点万点，不如名师一点。如果我们每一个修道人，能得到名师指明玄关、经窍或者修炼方法，再将水、火、风三路分清楚，用心去参悟天地之大道，则大道可成也。

那么，人体的水火风三路在哪里呢？他们在人体的走向是如何的呢？

下面简单给大家介绍一下：

首先我们谈一下人体的风路，在我们静坐的时候先吸气进入到祖海，经过人体运化之后变为真气，用元神引领至海底，过尾闾，再通过夹脊关上到至玉枕，然后直向前冲，进入玄关（玄关指的就是大小脑之间的神经丛）。进入玄关之后，就直接把气放出来，此为风路。

什么是人体的火路？我们在静坐时吸气，进入人体的祖海，经身体运化，有元神引领沉入海底，经海底至精窍。由精窍，直冲心窍，穿降宫，过重喽，冲入天门二孔，然后直接进入脑脏之玄关，此为火路。

什么是人体的水路？水路是吸气纳入祖海，下沉至丹田，由于元神引领，提精窍过膀胱，走肾。因为肾有两个，所以经肾两条白线直奔气嗓。由气嗓后面直冲脑之玄关，此时水路，又名通天路。

以上讲了水、火、风三路，你会发现这三条路线都是自下而上的，为什么呢？这就是我们与其他道门修行不同之处，其实也是我们修行的一个秘诀。

下面跟大家说明一下，人生出来以后到21岁。其先天之气都是由下至上的。随着人体的发育，到21岁以后，先天真气就逐渐下降了，如果人多伤神耗气的话，真气就化为精而下。故人体就慢慢变得衰老，这叫气退而老化也。

水、火、风三路在人体看上去就是中路、前路、后路，也是中景，前景，外景。

了解了水、火、风三路的走向，他们与天地有怎样的联系呢？其实我们看了这个名字，水、火、风，就能想象到他们与天地之间的关系。天上三宝，日月星，地下三宝，水火风，人身三宝，精气神。所以他们之间的对照关系其实很是很明了。那么具体他们之间的关系是怎么样的呢，我们将在下一堂课去跟大家去分享。